Der März lief so gut, wie der Februar aufgehört hatte. Es gab gegenüber dem Vormonat eine Steigerung sowohl bei den Kilometern, wie auch in der Gesamtzeit. Dabei war ich nur vom 1. bis 20. März aktiv gewesen. 1.548 Minuten gelaufen Dabei 215 km zurückgelegt in 19 Aktivitäten. Gesamtschritte im März 821.000 Wenn ich nicht Ende […]
Autor: Sugarrunner
Trainingsrückblick Februar 2015
Jetzt geht´s los (hoffentlich) 1.338 Minuten Trainingszeit. Aufgeteilt auf 19 Trainingseinheiten. Insgesamt gelaufen bin ich 164 km im Februar. Schritte im Februar 698.185 Den Trainingsplan den ich mir eigentlich zurecht gelegt hatte für den Marathon im Mai, kann ich eh vergessen. Da habe ich jetzt schon zu viel Zeit verloren. Neue Taktik ist dann einfach […]
Trainingsrückblick Nov., Dez., Jan.
Ganz schön still geworden hier. Der letzte Trainingsrückblick ist von Oktober letzten Jahres. woran lag es? Natürlich am Diabetes. Und dem sportlichen Frust deswegen. Nachdem ich im Oktober ja noch einige persönliche „Rekorde“ aufstellen konnte (meiste Schritte im Monat, meiste Schritte in einer Woche) war ich auch im November noch ganz gut zu Fuß unterwegs. […]
Schoko Cookies mit Xylit
Gestern kam meiner erste Lieferung von Xucker an. Gedacht hauptsächlich zum Backen. Da am Samstag der Geburtstag unseres Kurzen ist, bot sich an der angedachten gleich in die Tat umzusetzen. Denn für die Kindergartengruppe brauchen wir ja auch was zum Naschen. Auf der Webseite von Xucker gibt es auch die passenden Rezepte. Der einfach halt […]
Der erste Typ1 Lauf
Das Laufen ist leider in den letzten Wochen in den Hintergrund getreten. Das lag zum einen daran das meine BZ Werte Ende November vollkommen entglitten sind und dann festgestellt wurde, dass ich Typ 1 Diabetes habe. Und zum anderen plagt mich seit Wochen eine Erkältung mit einhergehenden verschleimten Bronchien. Jetzt habe ich Urlaub und der […]
Wochenrückblick 1. und 2. KW 15
Ging ja schon gut los die neue Woche. Am Montag habe ich mir gleich mal den Sensor des FreeStyle Libre an einem Türrahmen abgerissen. Ganz großes Kino. In der Nacht zuvor hatte ich auch zum ersten Mal wieder Werte von über 400 mg/dL. Läuft gut so ein Wochenanfang. Scheint überhaupt derzeit so zu sein, dass […]
Ich bin sauer auf Abbott
Sorry, aber ich muss mir mal Luft machen. Ich bin echt stinkig auf Abbott wegen dem FreeStyle Libre. Also eigentlich nicht wegen dem Gerät an sich, sondern dem was drumherum so ist. Wie man ja weiß, kann Abbott offenbar die Nachfrage nach dem FreeStyle Libre nicht abdecken. Daher gibt es im Moment auch keine Startsets, […]
Wochenrückblick 52. KW 14
Man, schon Donnerstag und noch keinen Rückblick auf die letzte Woche geschrieben. Läuft, nicht wirklich gut. Insgesamt habe ich noch zu hohe Werte und gegenüber der letzten Woche, war ich auch seltener in meinem Zielbereich. Dafür weniger Hypo, ist ja auch mal ein Fortschritt. An den drei Weihnachtstagen war ich eigentlich nie im Zielbereich. Lag […]
Wochenrückblick 51. KW 14
Ein Auf und Ab in der vergangenen Woche. Dabei lief es am Montag total gut. Montag hatte ich aber auch frei und es stand morgens der Termin bei der Diabetesberatung an. Dort sind wir die Werte der Tage zuvor noch einmal durchgegangen. Grundsätzlich war ich auf gutem Weg. So lief auch der Montag ohne Probleme […]
Wochenrückblick 50. KW 14
Was für eine Woche!! Am Montag bei der Diabetes-Beratung haben wir erstmal einige Änderungen bezüglich der Insulineinstellung vorgenommen. Das eine rauf, das andere runter, was ich als Korrektur spritzen soll ect. Ihr kennt das sicher 😉 Erschwerend kommt hinzu, das jetzt so kurz vor Weihnachten die Hölle los ist bei der Post. „Insulineinstellung unter Extrembedingungen“ […]