Dexcom G6 mit einer Garmin Sportuhr verbinden – Schritt für Schritt Anleitung

Da mich einige Fragen erreicht haben bezüglich der Funktion die Dexcom Werte auf einer Gamin Sportuhr anzeigen zu lassen, hier eine Anleitung. Grundvoraussetzung ist natürlich das man ein Garmin Connect Konto hat und auch ein Dexcom Konto. Beides sollte eigentlich vorhanden sein wenn man die Geräte nutzt. Die Dexcom App im Garmin IQ Store ist […]

Ein neuer Barfuß-Laufschuh: Vivobarefoot Primus Trail II Firm Ground

Ich habe mir einen neuen Barfußlauschuh gegönnt. Aber nicht für das Lauftraining, ich brauche den für die Arbeit. Nachdem ich fast nur noch in Laufsandalen und Barfußschuhen unterwegs bin, ist es nun so, das ich mit normalen Schuhen nicht mehr richtig klar komme. Es fühlt sich alles eingeengt an, mir fehlt die Freiheit in den […]

Trainingswoche 4/15 Deutsche Post Halbmarathon Bonn 2021

Die 4. Woche ist auch abgefrühstückt und begann planmäßig mit einem Ruhetag. Dienstag ging es dann mit einem lockeren Lauf weiter. So wie die letzten lockeren Läufe unter der Woche mit einer Zielpace von 5:44 – 6:22 min/km. Ich habe wieder versucht im oberen Bereich zu bleiben, was mir auch diesmal wieder gut gelungen ist. […]