Und hier ist die 3. Folge meines Podcast Rund ums Laufen mit Diabetes. In dieser Folge erzähle ich was über meine Teilnahmen am Halloween Run in Duisburg und dem Herbstwaldlauf in Bottrop. Zudem natürlich ein Rückblick auf die Trainingswochen 5 und 6 zum Marathon in Wesel.
Bottrop
Little Mammut Ruhr 2019
Wie in den sozialen Netzwerken angekündigt hatte ich mich ganz spontan für den Little Mammut Ruhr angemeldet. Einfach weil ich Lust dazu hatte. Nicht um neue Wege kennenzulernen, die Wege die dort gelaufen werden, kenne ich ja von meinen Trainingsrunden und auch von meinen vielen MTB-Touren in den vergangenen 20 Jahren (seit 4 Jahren aber […]