Die erste vollständige Trainingswoche für den Halbmarathon mit dem Garmin Coach. Am Montag war Ruhetag angesagt. Da ich 5 Trainingstage angegeben habe, sind Montag und Samstag im Plan als Ruhetage ausgewiesen. Dienstag sollte laut Plan dann lockeres Laufen anstehen. Da ich über Tag beschäftigt war, wollte ich Abends laufen. Starker Regen machten diesen Plan zunichte […]
Diabetes Typ 1, Laufen, Leben