Großartig viel schreiben brauche ich nicht, aber ich bin so richtig sauer. Da haben es die Ignoranten die sich nicht impfen lassen wollen und für explodierende Inzidenzen sorgen wieder einmal geschafft das tausende Sportler und Besucher enttäuscht werden. Alle Infos zum Marathon und dem jetzt stattfindenden Ersatzprogramm auf https://postmarathonbonn.de/
Allgemein
Dexcom G6 mit einer Garmin Sportuhr verbinden – Schritt für Schritt Anleitung
Da mich einige Fragen erreicht haben bezüglich der Funktion die Dexcom Werte auf einer Gamin Sportuhr anzeigen zu lassen, hier eine Anleitung. (PS: Ich bin nicht der Entwickler der App, versuche aber zu helfen bei Problemen wenn es machbar ist) Grundvoraussetzung ist natürlich das man ein Garmin Connect Konto hat und auch ein Dexcom Konto. […]
Verletzt – Laufpause
Wie ich ja schon im letzten Trainingsrückblick auf die 6. Trainingswoche geschrieben habe, hatte ich Probleme mit der linken Hüfte, die dazu führten dass ich den Crescendolauf am Sonntag abbrechen musste. Am Tag danach bin ich zu meinem Arzt gefahren um das mal abchecken zu lassen. Nachdem ich beschrieben habe was für Schmerzen ich habe […]
Teilnahme an Laufen für die Flutopfer
Letzten Samstag habe ich mich an einer Spendenaktion in Hünxe für die Flutopfer im Ahrtal beteiligt. Spontan hatte ich Freitag zugesagt beim Transport der Sachspenden nach Ahrweiler zu helfen. Weil noch dringend Tornister und Schultaschen für die Kinder im Ahrtal benötigt wurden, habe ich mich kurzentschlossen in Spellen an die Sparkasse gestellt und nach einem […]
rtCGM-Systeme – ein Vorteil beim Sport? Eine Meinung von mir
rtCGM-Syteme, also Dexcom, Freestyle Libre und seit neuestem (für Sportler) das Supersapiens dienen ja dazu, nahezu in Echtzeit den Blutzuckerspiegel überwachen zu können. Nahezu deswegen, weil diese Systeme eben nicht den Blutzucker sondern die Glukose in der Zwischenzellflüssigkeit messen. Und genau da entsteht eine Zeitdifferenz von bis zu 15 Minuten, weil sich der Wert der […]
Zeit etwas zu ändern #timetochange
Wenn man sich hier auf dem Blog umschaut, bemerkt man das sich seit Februar 2020 nichts getan hat. Keine Artikel, keine Podcastfolgen, nichts. Das letzte was mit Laufen zu tun hat, ist von November 2019. Kurzer Rückblick: Im November 2019 bin ich den Herbstwaldlauf und den Halloweenrun gelaufen. Dabei hatte ich mich ja verletzt. Es […]
16 Monate Garmin Vivofit
Im April letzten Jahres traf der Garmin Vivofit bei mir ein. Der Bericht dazu auf meiner Webseite. Nun trage ich ihn schon 16 Monate, ununterbrochen. und in der Zeit musste das Ding einiges aushalten. Nicht nur sämtliche sportlichen Aktivitäten, auch der harte Alltag als Verbundzusteller machten ihm das Leben schwer. Aber, er hat alles mit […]