Oh, der letzte Trainingsrückblick ist von März 2019, also mehr als 2 Jahre her das ich über mein Lauftraining geschrieben habe. Im zwischenzeitlichen Podcast bin ich auch noch mal auf das Training eingegangen, jedoch sind die Folgen nun alle Offline. Da ich ja wieder mit dem Laufen angefangen habe, kann ich ab jetzt auch wieder […]
Wandern
Dexcom G6 beim Sport in Verbindung mit einer Smartwatch
**Hinweis** Da mich vermehrt Rückfragen zu Garmin Sportuhren und der Verbindung zu Dexcom erreichen, habe ich eine Anleitung geschrieben und das System genauer erklärt. Hier zu finden: http://sugarrunner.com/2021/08/22/dexcom-g6-mit-einer-garmin-sportuhr-verbinden-schritt-fuer-schritt-anleitung/ Seit dem Dexcom G5 trage ich ja nun schon einige Zeit dieses System zur kontinuierlichen Glukosemessung (rtCGM) Die derzeit aktuelle Version ist das Dexcom G6. Zuvor hatte […]
Zeit etwas zu ändern #timetochange
Wenn man sich hier auf dem Blog umschaut, bemerkt man das sich seit Februar 2020 nichts getan hat. Keine Artikel, keine Podcastfolgen, nichts. Das letzte was mit Laufen zu tun hat, ist von November 2019. Kurzer Rückblick: Im November 2019 bin ich den Herbstwaldlauf und den Halloweenrun gelaufen. Dabei hatte ich mich ja verletzt. Es […]
Sugarrunner Podcast Folge 5
Nach einer Pause nun die neue Folge. Rückblick Ausblick und das Wanderprojekt
Little Mammut Ruhr 2019
Wie in den sozialen Netzwerken angekündigt hatte ich mich ganz spontan für den Little Mammut Ruhr angemeldet. Einfach weil ich Lust dazu hatte. Nicht um neue Wege kennenzulernen, die Wege die dort gelaufen werden, kenne ich ja von meinen Trainingsrunden und auch von meinen vielen MTB-Touren in den vergangenen 20 Jahren (seit 4 Jahren aber […]
Tracktest: Baldeneysteig
Schon vor einiger Zeit habe ich vom Baldeneysteig gelesen. Das also ein Wanderweg rund um den Baldeneysee in Essen entstehen soll. Mittlerweile ist dieser auch eröffnet und man findet diverse Wanderberichte in einschlägigen Zeitschriften und auf Webseiten. Zeit also, den Weg mal in Angriff zu nehmen. Am 14. April machte ich mich früh morgens auf […]
Müllerthal Trail Route 3
Vor ein paar Wochen las ich auf Facebook bei einem Bekannten, dass er in Luxemburg wandern war. Und zwar im Müllerthal. Die Fotos faszinierten mich sofort und da stand schon fest, das ich auch mal dort hin wollte. Ich schaute mir diverse Wandervideos auf YouTube an und auch Wanderberichte auf Blogs. Nachdem ich dann den […]
Familienwanderung in Witten
Wurde mal wieder Zeit für eine Wanderung mit den anderen beiden Familienmitgliedern 😉 Ausgesucht hatte ich diesmal den Fritz Golte Weg in Witten (Link zu „Ich geh Wandern„). Es sollte eine Wanderung sein, bei der Luca auch seinen Spaß hat und viel zu sehen bekommt. Und dafür eignet sich der Fritz Holte Weg auf jeden […]
Familienwanderung auf den Rheinsteig
Zwei Mal war ich allein auf dem Rheinsteig unterwegs (hier und da nachzulesen) und diesmal sollte der Rest der Familie auch mal die schöne Landschaft dort kennenlernen. Geplant hatte ich von Braubach nach Kamp-Bornhofen mit ihnen zu laufen. Nach den Wanderungen im letzten Jahr von Luca im Chiemgau, sollte das eigentlich kein Problem darstellen. Aufstehen […]