Der WDR hat das Projekt „Wir, der Westen“ derzeit auf diversen Kanälen laufen. Dort werden ein Jahr lang Personen aus NRW und ihre Geschichten vorgestellt. Ich hatte das Glück auch für dieses crossmediale Doku-Projekt ausgewählt zu werden. Vielen Dank an Dominik Asbach, der die Idee dazu hatte und die Fotos gemacht hat. „Ich wandere sehr […]
mit Diabetes leben
Good bye Freestyle Libre, Wellcome Dexcom G5

Nach etwas mehr als 3,5 Jahren werde ich Anfang August vom Freestyle Libre auf das Dexcom G5 System wechseln. Nach wie vor bin ich sehr zufrieden mit dem Freestyle Libre. Es hat mir in den letzten Jahren das Leben doch sehr erleichtert durch das einfache messen der Blutzuckerwerte. Gerade auch bei den sportlichen Aktivitäten und […]
Weil Gewicht ja nun mal nicht alles ist

Zu meiner besten Zeit als Biker wog ich 64-65 kg (bei 1,74 m Körpergröße) Als ich mal eine Leistungsdiagnostik gemacht habe, war mein Körperfettanteil 13 % Soweit so gut. Ich fühlte mich mit 64 kg am besten, das war sozusagen mein ideales Renngewicht. Normalerweise, also wenn ich nicht all zuviel auf dem Bike gesessen hatte, […]
Tapen mit Kinesiologie Tape

Und damit meine ich jetzt nicht irgendwelche Beschwerden wegtapen, sondern den Senor des FreeStyle Libre festkleben. Da ich mir 2 mal den Sensor abgerissen habe, weil ich mit dem Ding irgendwo hängen geblieben bin, hatte ich zunächst einfaches Pflaster-Tape benutzt. Hält Bombenfest. Sieht aber gelinde gesagt Sche**** aus. Vor allem nach 2 Wochen dauertragen im […]
Schoko Cookies mit Xylit

Gestern kam meiner erste Lieferung von Xucker an. Gedacht hauptsächlich zum Backen. Da am Samstag der Geburtstag unseres Kurzen ist, bot sich an der angedachten gleich in die Tat umzusetzen. Denn für die Kindergartengruppe brauchen wir ja auch was zum Naschen. Auf der Webseite von Xucker gibt es auch die passenden Rezepte. Der einfach halt […]
Wochenrückblick 1. und 2. KW 15

Ging ja schon gut los die neue Woche. Am Montag habe ich mir gleich mal den Sensor des FreeStyle Libre an einem Türrahmen abgerissen. Ganz großes Kino. In der Nacht zuvor hatte ich auch zum ersten Mal wieder Werte von über 400 mg/dL. Läuft gut so ein Wochenanfang. Scheint überhaupt derzeit so zu sein, dass […]
Ich bin sauer auf Abbott

Sorry, aber ich muss mir mal Luft machen. Ich bin echt stinkig auf Abbott wegen dem FreeStyle Libre. Also eigentlich nicht wegen dem Gerät an sich, sondern dem was drumherum so ist. Wie man ja weiß, kann Abbott offenbar die Nachfrage nach dem FreeStyle Libre nicht abdecken. Daher gibt es im Moment auch keine Startsets, […]
Wochenrückblick 52. KW 14

Man, schon Donnerstag und noch keinen Rückblick auf die letzte Woche geschrieben. Läuft, nicht wirklich gut. Insgesamt habe ich noch zu hohe Werte und gegenüber der letzten Woche, war ich auch seltener in meinem Zielbereich. Dafür weniger Hypo, ist ja auch mal ein Fortschritt. An den drei Weihnachtstagen war ich eigentlich nie im Zielbereich. Lag […]
Wochenrückblick 51. KW 14

Ein Auf und Ab in der vergangenen Woche. Dabei lief es am Montag total gut. Montag hatte ich aber auch frei und es stand morgens der Termin bei der Diabetesberatung an. Dort sind wir die Werte der Tage zuvor noch einmal durchgegangen. Grundsätzlich war ich auf gutem Weg. So lief auch der Montag ohne Probleme […]
Wochenrückblick 50. KW 14

Was für eine Woche!! Am Montag bei der Diabetes-Beratung haben wir erstmal einige Änderungen bezüglich der Insulineinstellung vorgenommen. Das eine rauf, das andere runter, was ich als Korrektur spritzen soll ect. Ihr kennt das sicher 😉 Erschwerend kommt hinzu, das jetzt so kurz vor Weihnachten die Hölle los ist bei der Post. „Insulineinstellung unter Extrembedingungen“ […]